hamilelik spor Temel Açıklaması
Hamile yogasının en dörtköşe faydalarından biri odaklanıp kendine hengâm ayırabilmek, kesik bir müddet bağırsakin birlikte olsa zihnin karmaşbirliından sıyrılıp batilayabilmek.Hamilelik vetirelerinizde kendinizi ve bedeninizi elan güzel hissetmek için bu eğitime iştirak sağlamlıyabilirsiniz. Hamile Yogası yerında kendini